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《柳叶刀》12年癌症大数据告诉我们,3类人最不招癌症“待见”——西恩健康资讯

《柳叶刀》12年癌症大数据告诉我们,3类人最不招癌症“待见”——西恩健康资讯

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《柳叶刀》十二年研究数据告诉你:部分患者5年生存率已超80%

早在今年5月份,权威医学杂志《柳叶刀》就公布一则调查数据,文章强调:研究人员通过分析了国内17个癌症登记处12年以来癌症患者生存率,覆盖率达到2300万。

而在12年期间,每种癌症5年生存率都有不同增长,就连排在第一第二的肝癌、肺癌,生存率也有2%的涨幅,其中,甲状腺癌5年生存率可达到80%左右。

在医学上,“5年生存率”是医学界用来评价癌症治疗效果的说法,字面意思是患者在接受治疗后,超过5年以上的比例。

而对于全球发病率排名前三的癌症,肺癌、结直肠癌、乳腺癌等5年生存率有所提高,这也意味着癌症已经不再是绝症,已经可以达到“可防可控”的状态。

(2000-2015年中国总人群、男性和女性癌症发病率。ASR-年龄标准化发病率,CR-总发病率)

癌症,或许有望可以转化为慢性疾病

世卫组织早在2006年就曾宣布:癌症已经是一种可以调控的慢性疾病,大约有3成的癌症的病因集中在日常不合理的生活习惯,比如高体重指数、饮食膳食纤维不足、运动缺乏、烟酒不离手等。

虽然癌症的发病机制尚未完全明确,但是我们可以从不易患癌的人群身上看到一些共性。

患癌有一定的遗传几率,即基因的作用占一定的比例,但更多的是后天因素。

3类人对癌症有一定的“免疫力”,即为不易患癌的人群

一、免疫力高的人

免疫力是人远离疾病的基础,免疫系统清除侵入人体的外来病菌以及自身产生的异常细胞,使身体保持健康。

一旦人的免疫力降低,细菌病毒就容易入侵,整体的身体状况也会发生异常。免疫功能强的人不容易患上流感,即使患病,恢复能力也要比普通人更高。癌症的发生与免疫力低下息息相关,而这类人往往癌症的发病率也比较低。

而要想获得更加强大的免疫功能,就应该保持良好的生活习惯。

在饮食上应该规律,保证一日三餐准时且营养均衡,保持一定的运动频率,保证充足的睡眠时间。

只要养成了以上习惯,身体的免疫力就会大大提高,患病的几率也会降低很多。

二、肠胃功能健康的人

我们每日摄入的食物都要通过消化系统的消化和吸收,才能转化为人体所需的营养成。

而胃肠道功能健康是人保证身体健康的前提。

一般来说,胃肠道功能好,摄入的营养才能够被人体很好地吸收,体内代谢废物也能够及时排出体外,身体不容易引发疾病。

肠胃只有吸收功能好,身体获得了充足的营养,免疫功能才能够变得强大。

而癌症从出现到形成一般需要很长的时间,常常因为长期的免疫力低下和毒素积累才容易导致病变。

三、体重正常的人

体重正常是健康的前提,不管是过胖还是过瘦都对人体有害。

如果体重过高,身体过于肥胖,则说明体内的脂肪含量过高,这无疑会加重心血管以及身体的各个器官的负担,容易使器官受损,身体容易出现问题。

而过瘦也是一样的。过瘦的人一般有营养不良、吸收不好的问题,而身体的各部位得不到充足的营养供应,就容易运作无力,久而久之容易出现异常。

另外,过胖和过瘦的人还会出现免疫力下降的问题,一旦有外来入侵,自身器官容易形成炎症而最终癌变。

癌症虽然属于一种比较棘手的疾病,但随着时代的发展治疗手段已经取得了一定的进展,已不再是一种“绝症”。

一旦出现癌症早期或癌前病变的征兆,就应该及时检查,避免因为忽略了微小的症状而造成严重的后果。

癌症并不可怕,可怕是我们未能有战胜癌症的强大心理。

 

参考资料:

【1】《世界癌症日:早期干预 60%癌症可预防和治愈》.央视网. 2018-02-04

【2】《10年来我国癌症患者5年生存率提升近10%》.央视网.2020-04-18

【3】Wenqiang Wei, et al., (2020). Cancer registration in China and its role in cancer prevention and control. The Lancet Oncology, DOI: doi.org/10.1016/S1470-2045(20)30073-5

【4】Changing cancer survival in China during 2003–15: a pooled analysis of 17 population-based cancer registries

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