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血压计腕式的好还是臂式的好?如何正确使用?

血压计腕式的好还是臂式的好?如何正确使用?

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众所周知,高血压是心血管疾病的重要危险因素之一,科学地管理高血压对于降低心血管风险大有裨益。家庭血压监测便是这其中的重要一环。

 

《2020国际高血压学会国际高血压实践指南》指出:

“家庭血压监测或24小时动态血压监测(ABPM)更具重复性,且与高血压导致的器官损害和心血管风险事件有关,还能鉴别白大衣高血压和隐蔽性高血压。

对于接受或未接受治疗者,如果诊室血压结果为正常高值或1级高血压(收缩压130~159 mm Hg和/或舒张压85~99 mmhg),需要通过家庭血压监测或动态血压监测来确定血压水平。”

 

显然,家庭血压监测已成为趋势,但家庭血压监测结果在后续的管理和诊断治疗中至关重要。

而影响其准确性的因素包括血压计的选择、测量方法、测量时间等。

 

下面鹿得医疗就这三个方面,为大家详解如何通过家庭血压监测更准确的测量血压水平!

 

一、选择适当的电子血压计 

 

目前市场上销售的电子血压计有三种形式:臂式、腕式、手指式。三种均适用于健康人家庭血压监测。

但腕式和手指式不适用于患高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化及末梢循环障碍的病人。因为其动脉搏动及弹性有差异手腕、手指与上臂的血压测量值相差较大。

因此,从适用角度来说更侧重于择臂式电子血压计。

 

而且,《指南》中也优先推荐经认证的上臂式袖带电子血压计(示波法)用于家庭血压监测。

 

二、血压测量的最佳时间频率 

 

家庭血压监测在家中进行,因而会受到生活方式的影响。

综合考虑各国指南建议以及我国居民的生活方式,参考我国有关研究结果,《指南》建议,家庭血压监测时,应每日早、晚测量血压,每次测量应在座位休息5 min后,测量2 ~ 3次,间隔1 min。

考虑我国居民晚饭时间较早,因此建议,晚间血压测量于晚饭后、上床睡觉前进行。

不论早上,还是晚上,测量血压前均应注意排空膀胱为了确保家庭血压监测的质量,血压监测期间应记录起床时间、上床睡觉时间、三餐时间及服药时间。

《指南》强调,血压计在使用期间应定期进行校准,至少每年1次。可于购买处或就医处寻求帮助,进行校准。

 

三、正确使用电子血压计 

 

(1) 先休息15分钟。测量血压时,安静、舒适地坐于有靠背的座椅上。两腿自然分开,全身自然放松。

(2)脱去上臂衣袖,气囊袋紧缚于上臂,其△标记应对准肱动脉处;袋的下缘应在肘窝上2~3cm。

(3)上臂应与心脏保持同一水平。冬日注意保暖防止颤抖。

(4)上臂周经>32cm,应换用16cm×65cm的大号气囊袋。

(5)自动测压过程,患者不能有动作,否则因肌肉运动出现的假波,使测压失败。

(6)测量2~3次,取平均值。两次测量中间间隔3分钟以上,并且部位、体位要一致。

上文提到,在《2020国际高血压学会国际高血压实践指南》中推荐经认证的上臂式血压计用于家庭血压监测。

 

 

西恩电子血压计LD-593就是这样一款上臂式电子血压计。产品经官方权威认证,品质保障,操作简单,非常适合家庭血压监测。

 

外观精致,体型轻巧,内置智能芯片,采用经典示波法测量,血压数值更准确;一键式操作,简单易懂,老人也能轻松使用。

 

同时,配备高清大屏,大屏大字显示更清晰,一定程度上方便老人读取;同时配合真人语音播报,用人声替换冰冷的机器声,不看结果也能听得见,为你轻说身体的良好情况,声入人心。

 

 

此外,为了能够更好精确测量血压状况,西恩这款电子血压计还设置了记忆功能,科学记录血压值,显示三次平均血压值,均衡反应血压数据,测量数据更精准,能准确把握并监测身体健康状况。

 

鹿得医疗健康小提示:电子血压计在测量患有心率失常、动脉硬化、糖尿病、肝脏疾病、非常严重的高血压及末梢血管循环不良疾病的患者时,可能存在影响,请不要根据测量结果自行用药,对血压的判定和药物的使用应依照医生的诊断指示进行。

 

 

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